Cosa sono i concentratori di ossigeno e a cosa servono I concentratori di ossigeno sono dispositivi progettati per estrarre l’ossigeno dall’aria dell’ambiente, purificarlo e consegnarlo... Continue reading
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Cos’è la melatonina: ruolo benefici e utilizzo La melatonina è un ormone fondamentale per la regolazione del ciclo sonno-veglia nel nostro corpo, poiché si occupa... Continue reading
L'apnea notturna è un disturbo del sonno in cui la respirazione si interrompe per qualche secondo. Scopri quali sono le cause e come curarla. Continue reading
La terapia posizionale OSAS impedisce di dormire in posizione supina per evitare problemi legati alle apnee notturne. Scopri come funziona. Continue reading
Quali sono i cibi che aiutano a dormire meglio? Dalle banane alla classica camomilla, scopri quali sono i cibi e le bevande per conciliare il... Continue reading
La polisonnografia è un esame che serve per rilevare dei possibili disturbi del sonno. Scopri nel dettaglio come funziona e come si esegue. Continue reading
Guidare di notte non è certo il momento più sicuro, ma alle volte è una necessità. Ecco alcuni trucchi e consigli per poterlo fare in... Continue reading
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